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重庆柔之心柔道体育城道场周一晚上七点到九点，周三晚上七点到九点；沙坪坝道场周六和周日下午一点半到三点半上课。儿童班周五和周六晚上七点到八点半在沙坪坝上课，6-12岁的小孩都可以先免费学一个月。力帆体育城道场交通便利，黄泥磅和红旗河沟均有轻轨
发布时间：2016-11-21 点击次数：532
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现代文明社会中，以武学为代表的格斗技能逐渐失去了光芒，人类不再以傍身技能作为标榜，作为以武学奠基的各个学术流派都在研讨今后的发展。重庆柔道作为崇尚武力、克敌制胜思想的搏击术已经不适应社会的需求，而具有强身健体、发挥身体本能、发扬武学思想的格
发布时间：2016-11-21 点击次数：649
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按社会规律分析，学龄前儿童对事物产生的兴趣感并非出于自身，而是从新鲜感开始，当逐渐熟悉了解后就慢慢失去了偏好。在这个年龄段的孩子身体尚显稚嫩，是不适成为宜学习技击项目的。但柔道的基础训练并非要求力量训练，而是在于身体的灵活性和各关节的柔韧性
发布时间：2016-11-21 点击次数：1097
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重庆柔道既是一种运动，更是一种教育，可以改善5大性格弱点。1.孤僻型。这类孩子性格内向、孤僻、不合群、不善于与人交往，人际交往圈狭窄，缺少竞争力。重庆学柔道是集体训练项目，常会有一些团体性质的游戏、训练及活动，如表演、户外活动等。通过参加集
发布时间：2016-11-10 点击次数：780
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跆拳道是一种使用拳脚进行格?、对抗的运动项目。这项运动于1988年首尔的奥运会成为示?项目，并于1992年的巴塞隆拿奥运会开始进行公开竞赛，但其成绩并不计入奖牌榜。到2000年的雪梨奥运会成为正式的比赛项目。跆拳道是朝鲜半岛人民的国技，是
发布时间：2016-11-10 点击次数：214
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"始于礼、终于礼"，将礼法贯穿于比赛、训练的全过程是重庆柔道者必遵守的基本。柔道培训练习中开始的鞠躬行礼表示尊重，结束时的鞠躬行礼表示感谢：1、上下道垫的敬礼：进入道垫和离开道垫的鞠躬行礼，是感谢道场给我们修
发布时间：2016-11-03 点击次数：503
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重庆柔道是在生活理论中积聚起来的养成健体的体育方式，也是学生健身强体最有效的体育项目。经过一段时间的柔道锻炼，学生对气候变化的顺应才干和抗病才干有所加强，发病率有所降低等。学习柔道课加强体质，我国大多数孩子是独生子女，是家庭中最溺爱的一员，
发布时间：2016-11-03 点击次数：3811
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柔道（比起其它运动）的一个独特之处是在于它在道场里时刻教导并要求习练之人要互相尊重。通过长期的柔道训练及氛围熏陶，可以陶冶出一个人的自信与修养。对于小孩子而言这些品质如同神赐。总的来说，很少发现少年柔道习练者有不良的品德及不尊重长辈的表现。
发布时间：2016-10-24 点击次数：278
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“如何完善提高自身修养，这要比比赛中赢得冠军更重要”。重庆柔道一门除了能培养出更强的运动员以外，也应该更好的完善人格。柔道（比起其它运动）的一个独特之处是在于它在道场里时刻教导并要求习练之人要互相尊重。通过长期的柔道训练及氛围熏陶，可以陶冶
发布时间：2016-10-20 点击次数：183
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嘉纳治五郎作为明治维新时期著名的教育家，对日本传统柔术进行全面的改进，他要求学柔道在技术上要更注重安全性与规范性，而且倡导通过习练柔道达到强身健体、培养身心的教育目的。柔道被赋予了现实的文化理念：在艰苦的柔道练习中，要学会忍耐、克制、尊重、
发布时间：2016-10-20 点击次数：261
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学柔道的安全性是胜于二者的。因为柔道以“摔”为主，禁止拳打脚踢，不许用头、肘、膝顶撞对方，甚至触摸头部也不行，禁止使用任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作。相比以拳脚为主的空手道及跆拳道更安全，无论对方有多“凶狠”，自由攻击时也只能摔跌或压制对
发布时间：2016-10-13 点击次数：233
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在大多数人的印象中，重庆柔道是摔摔打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实学习柔道的好处很多，尤其让儿童练习柔道好处更多，具体表现方面可以分为以下几点。一、重庆学柔道健体：柔道有很强的健体作用。在柔道的各种动作中，踢腿、手臂的下格、中格
发布时间：2016-10-13 点击次数：212
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一、哪些孩子适合学习柔道？你的孩子喜欢打闹吗？那就让他学柔道吧！这时候有妈妈可能会问：孩子已经那么好动了，再学个柔道，不是更调皮了吗？这类孩子可能是被认为最有活力的，他们好动，注意力也不够集中，常常不是在跑就是在跳。他们无论是爬还是走路一般
发布时间：2016-09-29 点击次数：277
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重庆柔道（JUDO）是一种以摔法和地面技为主的格斗术，虽然日本素有“柔道之国”的称号，但实际上柔道最初的的前身——柔术，是由明末清初的浙江人陈元赟带去日本的，所以说，我们与柔道有着很深的渊源。而事实上，柔道于1964年就被正式列为奥运会比赛
发布时间：2016-09-12 点击次数：227
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柔道培训的安全性：因为柔道以“摔”为主，禁止拳打脚踢，不许用头、肘、膝顶撞对方，甚至触摸头部也不行，禁止使用任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作。相比以拳脚为主的空手道及跆拳道更安全，无论对方有多“凶狠”，自由攻击时也只能摔跌或压制对方。一、重
发布时间：2016-09-12 点击次数：761
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跆拳道、柔道培训馆那些颜色腰带各代表什么等级?不同之处一、跆拳道的段位与级别简介 1.区别跆拳道的级别主要从腰带上来看： 10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段
发布时间：2016-09-08 点击次数：1058
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柔道（Jūdō，じゅうどう）在日语中是"柔之道"的意思。就是"温柔的方式"。学柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或
发布时间：2016-09-08 点击次数：237
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运动后的恢复与训练中的负荷有同等重要的作用。恢复措施也是训练课重要组成部分。恢复和负荷在训练中应占同等地位,甚至应放在首位。疲劳恢复的方法很多,在训练课上可以通过放松跑和按摩来缓减疲劳,课后可以通过温水浴与按摩,
发布时间：2016-09-01 点击次数：140
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柔道比赛是在两名选手之间进行，得分规则是：一方将另一方摔倒或一方以合乎比赛规则的动作将另一方控制住，使其在规定时间内动弹不得，则得分。男子比赛时间为5分钟，女子为4分钟，如果双方均未得到1分，得半分者获胜；如果双方均未得分，则依据选手的
发布时间：2016-08-15 点击次数：167
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重庆柔道技巧：柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。 一、柔道培训馆基本动作技法介绍 （
发布时间：2016-08-15 点击次数：267
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