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柔道答疑

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  • 柔道相较于其他格斗术的特点

      柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛,它是奥运会比赛中允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。重庆柔道培训班今天给大
    发布时间:2021-04-13   点击次数:2

  • 柔道究竟是一项什么样的运动

    很多人认为它很暴力,它不学无术。但事实上练习柔道的人更多的是在道场上能找到自己的热血、向上、纪律和谦卑。当你倒下时裁判会给你20秒来让你纠正错误,如果你利用了这20秒,你站起来了,那你就有机会面对自己的下一次难关。如果你放弃了,不仅是在赛场
    发布时间:2021-04-06   点击次数:3

  • 柔道小知识之--柔道的特点

    柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术:柔术。柔道通过把对手摔倒在地
    发布时间:2021-01-14   点击次数:19

  • 柔道作为日本武道中惟一能够成为奥运会正式比赛项目的原因

    柔道作为日本武道中惟一能够成为奥运会正式比赛项目的原因:“重要的是它具备安全等体育的条件。柔道是在榻榻米上进行比赛和练习的,它本身的技术中也拥有如何倒下去的技术训练,这样使得运动员在比赛过程中没有安全上的顾虑,比赛双方可以完全地发挥各自的技
    发布时间:2020-12-24   点击次数:27

  • 什么是柔道?咱不抄百科!

    究竟什么是柔道?百度百科里面已经讲得很多了,笔者:重庆柔之心柔道(考拉)专门针对柔道进行扫盲的讲解,如有不妥或知识讲解错误之处,请跟考拉留言。一、柔道的投技。投技是柔道所有技术中的灵魂,是重要的组成部分。柔道投技威力大,速度快,既刚猛如虎,
    发布时间:2020-12-10   点击次数:32

  • 为什么要练习柔道

    原始社会就有了柔道活动。当时,人们为了求得生存,在与自然界进行斗争中,在部落之间的冲突中,利用自己的力量、技巧取得食物和进行自卫,从而产生了古代的柔道。柔道要练习扎实的基本功,特别要加强腰腹和腿部的力量和灵活性练习。柔道还强调手脚动作要密切
    发布时间:2020-11-12   点击次数:47

  • 详细解说柔道的常用技能

    在柔道运动的实践练习和竞赛过程中,摔倒对手的技法有许多。只要掌握了必定的技能,才能更快更好的学习这一柔道,接下来为我们详细解说柔道的常用技能:因为主导用力部位的不同,所以在技能开始使用时抓握的用手位置也不同。1.单手担负投:双人面对面天然姿
    发布时间:2020-10-23   点击次数:41

  • 柔道与中国式摔跤的区别

    一、历史柔道培训中国式摔跤的历史中国式摔跤是古老的体育项目之一。早在三千多年前就有了中国古代摔跤。古代称为角力、角抵、相扑、争跤等,近代称之为掼跤、撩跤、摔角等。在公元前11世纪的周朝角力作为军式训练项目,从此各个朝代摔跤各有兴衰。宋朝时期
    发布时间:2020-10-09   点击次数:48

  • 柔道不仅能防身健体, 还有教你做人

    柔道不仅是一项竞技体育运动,站在国际舞台上能为我们祖国争光,同时它更是一种教育。通过练习,不仅强身健体,防身务实,更可以让从小学习柔道的孩子们,更为规矩、踏实地做人。面向社会
    发布时间:2020-09-25   点击次数:36

  • 讲解中国式摔跤三十二种基本手法

    中国摔跤运动是一极为注重技巧之竞技运动,在摔人的过程中,必需配合手法来施展动作,同时亦可做为化解对方攻势,俗话云:「手是两扇门,配合腿赢人。」由此可知手法之重要。若能将手法勤加研究练习,将可在于对方交手
    发布时间:2020-09-04   点击次数:37

  • 柔道训练中应该注意的一些问题

    体校训练中,需要结合学生的实际情况制定训练课程以及采用合理的训练方式,并在训练中进行有效的医务督导,才能保证柔道训练的有效性、安全性。在大量的数据研究中发现柔道训练中较为常见的问题。&nb
    发布时间:2020-08-20   点击次数:27

  • 学习柔道哪些部位容易受伤

    真正的职业柔道会让你受各种各样的伤,咱们从头说到脚头部,专业队的保护措施其实是做得不错的,大海绵垫子非常厚,对新手保护得很好,但是新手对投技的方向把握的不好,经常有人被投出垫子,经常有人鼻青脸肿的,但是
    发布时间:2020-08-13   点击次数:35

  • 柔道的段位与级别简介

    柔道共分为十段五级,以腰带颜色来辨示段位。由初段到五段的腰带为黑色,六段到八段为红白凸间,九段到十段为红带,一级颜色分别是:咖啡色、蓝色、橘色、绿色、黄色。柔道依选手的水准有
    发布时间:2020-08-04   点击次数:39

  • 按摩在柔道运动中的应用   

      1.运动前按摩  柔道运动前按摩的目的,是使运动员保持训练和比赛前的良好状态。按摩可增强肌肉力量,提高关节的灵活性和韧带的柔韧性。因而通过按摩可达到提高运动能力和预防伤病目的。一般情况下应和准备活动结合起来进行。按摩时间可为2-10分钟
    发布时间:2020-07-21   点击次数:21

  • 柔道运动中的按摩手法   

      按摩是运用不同的手法作用于肌体,以提高运动员身体机能、消除疲劳和治疗疾病的一种手段。运动按摩主要运用于柔道运动训练和比赛的运动前、运动中和运动后。  运动前按摩的目的,是使运动员保持训练和比赛前的良好状态。按摩可以增强肌肉力量,增进关节
    发布时间:2020-07-14   点击次数:23

  • 柔道技术分为立技与寝技   

      一.立技  立技分为:投技及舍身技  1.投技分为:手技、腰技、足技  2.舍身技又分为:真舍身技、横舍身技  二.寝技  1.固技:袈裟固、上四方固、纵四方固、横四方固、  2.绞技:裸绞、逆十字绞、三角绞、肩固  3.关节技:腕缄、
    发布时间:2020-06-18   点击次数:70

  • 少年学习柔道有什么好处   

      “如何完善提高自身修养,这要比比赛中赢得冠军更重要”。一门体育除了能培养出更强的运动员以外,也应该更好的完善人格。柔道可以更好的发展习练者各项生理与人格特征如:纪律、礼貌、守信、力量、耐力、韧性、毅力及自信。这些特征都是迈向成功道路的重
    发布时间:2020-06-10   点击次数:38

  • 柔道与跆拳道空手道相比优势在哪里?   

      就健身而言,柔道、跆拳道、空手道都有用。柔道锻炼的强度高、跆拳道其次,(空手道,不同流派的空手道竞技规则不一样、训练方法也不一样),其锻炼强度一般。所以,认真玩过几个月柔道的人去玩空手道,体能是绝对没问题的。  (1)它要动用人体几乎所
    发布时间:2020-06-01   点击次数:57

  • 柔道重要的就是“道”   

      1.健体:柔道有很强的健体作用。在柔道的各种动作中,踢腿、手臂的下格、中格、上格等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激,促进健康生长。  2.防身:校园暴力
    发布时间:2020-05-09   点击次数:49

  • 关于前手摆拳的发力   

      散打培训关于前手摆拳的发力  前手摆拳是搏击散打中力量较为强大的拳法,根据格斗选手的站立姿势,与对手的距离较近,出拳迅速,具备很强的攻击性,在很多实战中,往往能出其不意技术性击倒对手。所以在我们日常训练中,需要掌握刚猛凌厉的前手摆拳是非
    发布时间:2020-05-06   点击次数:45

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