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  • 重庆柔道技术基本站立动作

    重庆柔道技术基本站立动作&nbs
    发布时间:2017-07-18   点击次数:31

  • 重庆柔道培训之冬季锻炼的必备知识

    重庆柔道培训之冬季锻炼的必备知识重庆柔道培训冬季运动不仅能够锻炼身体,而且能够增强孩子们的意志品质,提高他们身体的耐寒能力,可谓好处良多。但是,由于环境温度的大幅度降低,会对人体新陈代谢产生一系列的影响,从而使人体对各种营养素的需求也发生一
    发布时间:2017-04-12   点击次数:1599

  • 重庆柔道倒地保护之前受身

    重庆柔道倒地保护之前受身重庆柔道教学之前学过后倒地、侧倒地、能在向后倒或侧滑倒的情况下,做出的保护自身安全的技术动作。有时候会看到有些孩子摔到膝盖,磕到额头,今天就来学学发生向前摔倒的情况下如何保护自己不被受伤。一:跪姿前倒地①双膝跪于垫子
    发布时间:2017-04-12   点击次数:1561

  • 重庆柔道基础教学

    重庆柔道基础教学1.重庆柔道站立的基本姿势:站立的基本姿势是指运动员在站立状态下进行角斗时所采用的姿势,根据站立姿势的不同可以分为自然站立姿势、左站立姿势和右站立姿势。(1)自然站立姿势:两脚开立,两脚间距离基本与肩同宽,脚尖向前,两腿屈膝
    发布时间:2017-03-29   点击次数:15188

  • 浅谈柔道技术

    重庆柔道技术就是避其锋芒、放弃硬碰硬的竞争思维模式。柔道是将对手的体能和力量为已所用,借力打力,击败对手而获胜的一种技术。它使弱者或体重处于劣势的人能够战胜身体方面占优势的对手。简单地说,其目标不仅仅是帮助企业在市场中争夺立足之地,而是要使
    发布时间:2016-12-15   点击次数:819

  • 重庆柔道技术

    重庆柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术:柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛,它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。重
    发布时间:2016-12-15   点击次数:1049

  • 中国孩子为什么要练习柔道

    孩子练练素质教育柔道、跆拳道吧~现在的孩子什么都不缺,唯一缺少的是吃苦流汗、磨练意志的机会。应试教育下,我们过多的关注孩子的学习成绩,而忽略了体育锻炼,致使孩子的身心健康得不到全面的发展。这与素质教育的要求是背道而驰的,重庆柔道培训为了孩子
    发布时间:2016-09-24   点击次数:45

  • 柔道的技术有哪些

    重庆柔道技术基本动作第一节柔道培训班柔道技术基本构造柔道的技术是由投技、固技二者所组成的。投技是指施术者本身不倒地,而将对方以站立姿势摔投出去之技法;固技为地面制敌法,又称为「捉牢法」,与立技被喻为一部车的前後轮(黄武雄,民
    发布时间:2016-09-24   点击次数:77

  • 九龙坡柔道立礼要点

    立礼的意义之一:尊重重庆柔道所有礼节都要表达一个最基本的含义——尊重,无关乎你的行李对象的段位、技术、年龄以及身份。尊重对手的同时也是在尊重自己的本心。立礼的意义之二:明心重庆学柔道每一位走上垫子的柔道修习者,最初学习柔道都拥有不同的目的,
    发布时间:2016-08-26   点击次数:27

  • 重庆柔道侧受身具体练习方法

    ①级练习的方法重庆柔道全蹲状态,双臂前平举,右(左)腿支撑身体重心,右(左)手腹前,左(右)腿向前探出,左(右)臂随左(右)腿的探出自体前摆向身体右(左)侧前臂自然弯曲甩向右(左)肩位置,同时含胸、收腹、收下颌目视自己小腹。
    发布时间:2016-08-26   点击次数:30

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