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女性对美是永不止步的追求，形体美与气质美则是美的外在与内在。身体修长、柔韧、挺拔、自信、坚定、超凡脱俗的气质，都能在柔道女孩的身上找到。柔道更是一项集健身、瘦身
发布时间：2015-11-30 点击次数：210
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——柔道学者的独白我为何喜欢柔道，因为柔道没有花架子，但是它实用性强；柔道没有套路，但是它千变万化；柔道不讲究表演，但是它却有观赏性；柔道在中国学的人少，但是它却是奥运会参赛人数第三多的运动；柔道被国人误解很深，但是它却被世界所认同；柔道服
发布时间：2015-11-30 点击次数：143
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性格是否是与生俱来、终生不变的呢？其实不然，性格是童年期慢慢塑造出来的。这就给儿童教育提出了一个新的任务：我们要帮助他们改变性格上的弱点，使他们成长为我们这个社会需要的、合格的人才。而
发布时间：2015-11-30 点击次数：120
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这次全国柔道馆主、柔道教练交流会在南京圆满结束了。此次有来自深圳、重庆、长沙、张家界、无锡、南通、黑龙江等地的柔道馆主柔道教练. 南京中日友好柔道馆场地大、训练学员、教练员都非常多，非常专业，我们首次参观就被震撼
发布时间：2015-11-30 点击次数：232
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现代的竞技柔道和最初的柔道是有一定的区别的，为了进入奥运会不得不舍去了包含了击打之类的当身技（但是将当身技运用于防身之中，仍然有积极的意义）。作为柔道的三大技术体系之一（柔道投技、柔道寝技、柔道当身技），应该让更多的人来学习它、了解它、传承
发布时间：2015-11-27 点击次数：137
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1.柔道训练:柔道练习要成年人才可以!解答：柔道是一项不分年龄的运动，下至4岁儿童，上至70岁老人都可以联系柔道。柔道是继足球、田径、游泳之后全世界最喜爱的运动，在欧美国家很多4岁的儿童都开始练柔道，从小锻炼他们懂礼感恩与坚强不屈的品质。2
发布时间：2015-11-25 点击次数：159
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1．重庆柔道之体落 体落，是当对方身体重心在右脚外侧时，利用上步，转体、进胯的动作，用右脚绊住对方右腿的方法将其摔倒的技术。 动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右中袖外侧，用右手抓住对方的左前领。左脚向前逼进，迫使对方
发布时间：2015-11-25 点击次数：163
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重庆学柔道之普京大帝展示柔道技巧重庆学柔道之普京少年时就学习了桑搏后来对柔道产生了兴趣并一直坚持练习至今。据报道普京在1975年曾获得过圣彼得堡的柔道比赛冠军，他参加比赛的视频很少。大家只能通过他进行热身和基本功练习
发布时间：2015-11-25 点击次数：349
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重庆柔道培训：我叫Иван中文名字叫伊万，来自俄罗斯。今年17，在奥东武道训练柔道已经有半年的时间。刚开始的时候我对柔道的想法是：一个特别酷的运动。但是我现在才明白，柔道不光光是一种运动，同时也是一位老师。他从
发布时间：2015-11-25 点击次数：643
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柔道运动的礼仪教育与我国的传统道德思想联系在一起，学武先学礼，习武先习德！对提高全民族的思想素质和文化素质有着十分积极的促进作用。现在的孩子多半都是独生子身上或多或少都会有自私自利，害怕困难的毛病。而练习柔道可以培
发布时间：2015-11-25 点击次数：196
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柔道训练显然柔道不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我们对待对手也要心怀敬意。俄罗斯总统普京晋级柔道八段。对这位刚刚步入花甲之年的政治领袖而言，“体育爱好者”、“运动达人”这样的标签，无疑可以为他的政治形象加
发布时间：2015-11-25 点击次数：131
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22日，这一级别的决赛是目前世界女子柔道两位最强者的直接对话。于颂世界排名第一，马思思紧随其后排在第二位。因两人同为国家队队友，对彼此的技战术特点都了如指掌，因此比赛进行的紧张有余而精彩不足，双方都立足于先不失分。在“主场”作
发布时间：2015-11-25 点击次数：107
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重庆柔道——带给练习者的不同凡响！人们有事是女性，对完美的身体拥有永不止步的追求，形体美与气质美则是美的外在与内在。身体修长、柔韧、挺拔、自信、坚定、超凡脱俗的气质，都能在柔道女孩的身上找到。柔道更是一项集健身、瘦身、减压、防身于一身的身体
发布时间：2015-11-25 点击次数：163
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重庆柔之心总结柔道的段位级别：柔道，1884年设立柔道段位制。段位：柔道依选手的水准有分段位，通常以腰带的颜色来分辨段位的高低，未入段的新手为白带，一到五段为黑带，六到八段为红白间隔带，九到十段为红带。世界上只有极少数人到达红带的地位，但是
发布时间：2015-11-25 点击次数：223
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一、柔道培训之服装在练习和比赛柔道时，必须赤足穿柔道衣进行。柔道衣分为上衣、下衣（裤子）、腰带。上衣的长度要求遮盖住臀部，袖子长度要求稍微超过前臂的中部，袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。下衣的长度要求稍微超过小腿的中部，裤腿和小腿最
发布时间：2015-11-25 点击次数：441
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柔道培训之犯规知识介绍：柔道培训之不可以抓对方腰部以下，否则立刻被罚出场外。柔道禁止击打，不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。运动员有犯规行为
发布时间：2015-11-25 点击次数：160
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重庆学柔道之竞赛规则：：比赛时，根据运动员使用的技术，按其质量和效果评为4种分数：重庆学柔道之一场比赛中，运动员获得“一本”后，该场比赛即可结束，获得“一本”的运动员获得本场比赛胜利。一场比赛中没有出现“一本”胜利时，在规定的比赛时间内，则
发布时间：2015-11-25 点击次数：158
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重庆学柔道之柔道赛事：重庆学柔道之奥运会赛北京奥运会柔道比赛共设14个小项，男女各7项，分别是男子60公斤级、66公斤级、73公斤级、81公斤级、90公斤级、100公斤级、100公斤以上级，女子48公斤级、52
发布时间：2015-11-25 点击次数：217
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一、重庆柔道的意志培：运动员在比赛中所完成的战术行动，是受战术意志支配的，战术意义表现为：在复杂困难的比赛中，能够准确的掌握比赛的人能够随机应变迅速而准确的决定自己的行动，一个运动员的战术时刻的表现在比赛全过程中。
发布时间：2015-11-25 点击次数：135
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重庆柔道培训之柔道技术特点：(一)重庆柔道培训之柔道比赛战术运用与运动员的意质品质，心理状态也密切联系，在有些情况下，两个运动员在比赛不分上下，体力已消耗很大，在处于旗鼓相当的争夺战中，可是在一刹那时间，一个运动员咬牙拼搏，另
发布时间：2015-11-25 点击次数：156
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