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女子柔道培训班开始报名啦

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女子柔道培训班开始报名啦

发布日期:2016-09-08 00:00 来源:http://www.023rzxrd.com 点击:

柔道(Jūdō,じゅうどう)在日语中是"柔之道"的意思。就是"温柔的方式"。学柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术:柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛,它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。


柔道(Jūdō,じゅうどう)是一种以摔法和地面技为主的格斗术。1964年柔道成为奥运会比赛项目,而1992年柔道再次被纳入奥运会项目,目前奥运会共计设立了14块金牌,是仅次于摔跤的奥运会格斗项目。


在大多数人的印象中,柔道培训是摔摔打打,对抗激烈,只适合成人练习。其实学习柔道的好处很多,尤其让青少年儿童练习柔道好处更多,具体表现方面:


1、健体:重庆柔道有很强的健体作用。在柔道的各种动作中,踢腿、手臂的下格、中格、上格等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激,促进健康生长,还可以长个子。


2、防身:校园暴力,社会恐怖分子,拐卖儿童,诈骗儿童等等。。孩子们通过柔道的练习可以起到防身自卫的本领;柔道这个项目本身就是人不犯我我不犯人,人若犯我我必犯人。


3、育心:在柔道中心训练过程中,可以锻炼孩子们的意志,学会吃苦耐劳的精神,当他们遇到困难和问题时会主动想办法去克服,同时积极进取,通过练习柔道可以让孩子们变的更加自信,克服胆小懦弱的心理。


4、专注:柔道培训馆的动作练习是心到、手到、腿到、眼到,通过专注的练习才能达到成功;通过练习柔道,孩子们会养成专注的习惯,克服注意力不集中,上课做事走神的坏毛病,柔道促进大脑的发育,开启智力。练习过程不仅使骨骼肌肉收缩,而且使右脑能发挥空间感知、类型识别等作用,因此非常有利于提高幼儿的形象思维和创造力。同时对协调性的严格要求促进左脑的发展,从而使左右脑同时得到了锻炼。


5、明道:柔道最重要的就是“道”,即做人的基本道理。练习柔道可以让小孩从小树立一个正确的世界观、人生观和价值观,努力成为一个对社会有用的人。


6、知礼:柔道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师生间的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。懂得以礼待人,尊敬师长,友爱同学。孩子们在练习柔道的同时都要学习《弟子规》。


学柔道哪家好就来看一看重庆柔之心柔道体育城道场周一晚上七点到九点,周三晚上七点到九点;沙坪坝道场周六和周日下午一点半到三点半上课。儿童班周五和周六晚上七点到八点半在沙坪坝上课,6-12岁的小孩都可以先免费学一个月。力帆体育城道场交通便利,黄泥磅和红旗河沟均有轻轨地铁,请从卜蜂莲花一楼“熊刚羽毛球专卖店”旁边的电梯上四楼。力帆体育城道场站名叫紫荆商业广场,公交111、151、149、601、611、612、201、270都要经过、还有轻轨地铁。沙坪坝道场在沙坪坝工人村上岛郦舍酷武堂内。

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