柔道练习始终注重培养尊师重教、守信立义

　　柔道是一种冲击力很强的运动，比赛需要直接面对对手，因为比赛有时间限制，柔道手需要发挥身体技能，比赛，如果身体条件一般，不能满足柔道比赛的要求，只有身体强壮，符合柔道的特点。

　　速度和力量是柔道胜利的必要条件，身体素质也是必要条件。

　　女性自卫是一种利用踢、打、摔、拿等武术攻击方法制服对方、保护自己的特殊技术。它的主要技术特点是非常实用，没有规定的动作，没有环境要求，以约会危险、逃跑、逃跑为目的。在适当的时候，你也可以使用一些基本的自卫工具来帮助你逃离危险的地方。毕竟，人们的心是不可预测的，有自我保护的意识，加上一些自卫工具，对女性来说非常重要。

　　柔道运动的对抗特征往往使运动员繁殖艰苦奋斗的思想。因此，柔道练习始终注重培养尊师重教、守信立义、勇敢、保护和遵守社会公德的责任感和意识。

　　随着中国历史文明的发展，形式也在不断完善。现在武术不追求打架，更多的是追求一种修身养性，强身健体，同时对于孩子来说也可以有一种基本的自卫技能。关于武术的几大类，中国武术给大家一个大致的解释:1。按技术分类可分为外拳和内拳；2根据武术内容可分为武术套路和武术斗争；3根据地域分类，可分为武当派、峨眉派、少林派等。