柔道和搏击、跆拳道一样，按体重进行分级比赛

　　柔道初期，嘉纳治五郎先后创立了《国士》、《运动界》、《柔道》等出版物讲解了柔道的技术，宣传了柔道的目标，并邀请名人撰写专题理论。在讲道馆柔道支持协会的成员中，有无数的政治、军事和工业人士。他们认为，柔道是培养时代有前途的年轻人的有效途径。

　　讲道馆总是以学生为重点，这是明智的。1883年，嘉纳治五郎在东京学习院设立了柔道场，亲自指导；1887年，他在东京帝国大学和海军学校设立了柔道场。转眼间，东京的学校就有了训练柔道的氛围。嘉纳治五郎主管的弘文学院和东京师范学校进行了更好的柔道运动。嘉纳治五郎还派弟子到其他大中学教柔道。这些毕业生走向社会后，基本成为军警、工业、金融等行业的中流砥柱。他们有社会地位、经济实力、对柔道有感情，作为后援，成为柔道发展的有力支撑。

　　柔道形成于20世纪初，20世纪50年代成为全球体育赛事。嘉纳治五郎于1939年去世，讲道馆后继者主动改革，使柔道成为全球广泛接受的体育赛事。如体重分级的选择；判断输赢方式的改革等。日本国内柔道比赛一开始不分体重水平，但为了适应国际比赛，在世锦赛和奥运会的柔道比赛中都采用了体重分级。

　　问：什么是柔道？

　　答:柔道是一种防身性很强的武术，可以通过摔倒对手或使用反关节、绞技、压制等方法制服对手。柔道的攻防技术分为立技术(站立技术)、睡眠技术(倒在地上的滚动角斗技术)和自卫敲击对方的身体技能(目前禁止比赛)。

　　问：学柔道有什么好处？

　　答:柔道是一种实用性很强的防身术。在增强体质、磨练练习者意志的同时，让练习者体会到柔道的快乐

　　问：柔道都是胖子练的吗？

　　答:这是一个相当外行的问题。柔道和搏击、跆拳道一样，按体重进行分级比赛，大等级超过100公斤，小等级甚至不到50公斤。所以柔道是胖子练习的误会。

　　问：为什么柔道必须在特殊的柔道坍塌米上训练？

　　答：因为柔道主要是摔倒对手制服对手，为了避免训练伤害，必须使用一定厚度、柔软的柔道特殊坍塌米练习，以缓冲坠落的影响，如果用跆拳道垫或其他东西代替，完全不能达到保护练习者的效果，不仅摔倒后相当疼痛，而且容易受伤。因此，不要在跆拳道垫等垫子上练习柔道。（博物馆还有一个非常厚的垫子供新手使用）

　　问：我没有接触过柔道，能跟上训练的进度吗？

　　答:是的。虽然可能训练的学生水平参差不齐，但柔道强调基本功的练习。无论是刚学柔道的新人，还是学了几年的老学生，都必须经常练习柔道的基本功，这是每节课都必须做的。而且在练习的时候，虽然老学生学习的技术动作和新学生不一样，但是新老学生可以一起搭档，训练自己的技能，不会有任何影响。