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柔道是一种以摔倒和地面技术为主的格斗技术

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柔道是一种以摔倒和地面技术为主的格斗技术

发布日期:2022-10-20 00:00 来源:http://www.023rzxrd.com 点击:

  柔道在日语中是“柔之道”它的意思是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古老的日本武士空手搏斗技术:柔道。柔道通过将对手摔倒在地赢得了比赛,这是奥运会上唯一允许窒息或脱关节制服对手的项目。

  柔道是一项对抗性很强的竞技运动,强调选手掌握技能的熟练程度,而不是力量的比较。1951年,日本、英国和法国发起了国际柔道联盟的成立,世界柔道锦标赛于1956年在东京举行。1973年,柔道项目正式纳入中国比赛。柔道是一种以摔倒和地面技术为主的格斗技术。

  柔道技战术:

  柔道的攻防技术分为立法技术(站立技术)、睡眠技术(倒在地上的翻滚角斗技术)和自卫攻击对方的挡身技术。现在不允许在柔道比赛中使用挡身技术。

  立技分为站立投技和主动倒地舍身技。

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  (1)投技又分为

  ①手技,主要采用手臂技术。例如,如果。“浮落”,也就是用双手把对方拉倒;

  ②腰技,主要是用腰背把对方摔倒。“大腰”,就是抱住对方的躯干,把对方背到背上摔倒;

  ③足技,主要是用腿脚把对方摔倒。“内股”,就是用腿把对方捡起来摔倒,再比如,“出足摔”,就是用脚把对方踢倒。放弃技能分为真正的放弃技能和放弃技能。真正的放弃技能是技术人员主动先倒下,背部着地,然后制服对方。例如,如果。“巴投”也就是说,施工技术人员先向后摔倒,双手拉着对方,用脚推着对方的腹部,让施工技术人员从施工技术人员身上滚动,倒在垫子上。放弃技能是施工技术人员的身体先倒下,然后倒下,比如“浮技”。

  (2)睡眠技术分为固体技术、绞车技术和关节技术。固体技术是将对方的背部按在垫子上,使其无法逃脱,施工技术人员保持行动自由。如果施工技术人员的腿被对方的腿夹住,则不成功使用固体技术。“横四固”也就是说,施工技术人员跪在受技术人员的身体侧面,互相拥抱和压迫。

  绞死技术是两个人倒在垫子上,用手臂或柔软的衣服绞死对方的脖子,使其窒息和失败(拍打垫子的动作)。关节技术是倒在垫子上,强迫对方的肘部,使其疼痛和失败。关节技术只能用于肘部。

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