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柔道——“迈出一步”

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柔道——“迈出一步”

发布日期:2022-06-07 00:00 来源:http://www.023rzxrd.com 点击:

从小开始,我就对这一类格斗类的竞技运动敬而远之,看着运动员们利落飒爽的动作、划过优美的曲线,我的心中并不是渴望自己做出同样动作的激动与急切,而是对想象中意外后果的畏惧。我害怕身体失去控制的危险,学习滑冰时,教练就常说我身体僵硬难以放松。我不敢真正放开一切来追求完美的动作,而总是紧绷着、克制着力量,小心翼翼地模仿出不伦不类的动作。在我匮乏的运动经历中,我也总是选择那些温和、寻常的项目。

然而,一节柔道课就颠覆了我对对抗性运动的印象。曾教练说,柔道的目的并不是致伤或致残,而是通过技巧摔倒并制服对手。不是依靠暴力的互博,而是以柔克刚,巧妙地化解对方的攻势,这让我对柔道这门课产生了奇妙的兴趣。

柔道,让我学会打破自己的界限。前滚翻、后滚翻、前滚翻分腿……看到这些以前我根本不会尝试的动作时,我开始跃跃欲试。很多时候,迈出一步是成功的一半,尽管一次的动作通常很不标准,但重复的训练总会让我:已经迈出一步了,之后又有多难呢?

柔道不仅是自己精神与力量的锻炼,更需要与他人彼此配合,互相信赖,共同进步。柔道课下,我是一个比较内向的人,总是和身边的人保持着基本的社交距离。然而,柔道课上,我体验到的是和谐融洽、亲密互助的关系。

和搭档的彼此配合是成功学会动作不可缺少的一环。信任、配合对方的动作,协助对方把自己摔倒在地,是以前的我无法想象的事情,而在练习受身、学习如何保护自己时,我们也要学会去控制力量,不要使搭档受伤。


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