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    发布时间:2017-11-10   点击次数:55

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    发布时间:2017-11-10   点击次数:71

  • 关于重庆柔道历史发展 与起源

    关于重庆柔道历史发展与起源概述柔道具有悠久的历史,国内有人说浙江人陈元赟于公元1638年去日本创建柔术,日本人学到了其中的踢、打、摔、拿等技术,结合本国武术和本国国情以及外国武术形成了新的流派,然而国际上无人赞同。1882年,被
    发布时间:2017-10-14   点击次数:32

  • 重庆柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术

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    发布时间:2017-10-14   点击次数:130

  • 重庆柔道教练分析锻炼身体的最佳时间

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    发布时间:2017-09-29   点击次数:61

  • 重庆柔道培训的小编告诉你睡眠和锻炼哪个重要

    重庆柔道培训的小编告诉你睡眠和锻炼哪个重要一天工作结束之后,回到家可能已经身心俱疲。这时候,许多人会纠结,为了健康,应该选择出去运动一下呢,还是选择睡觉?又或者是先睡觉,隔天早起出门去运动?人要活就要动,才会健康:很多人都听过这句话,所以有
    发布时间:2017-09-29   点击次数:51

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    发布时间:2017-08-07   点击次数:59

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    柔道是一个利用身体核心很多的运动重庆柔道培训学校的柔道是一个利用身体核心很多的运动。我在柔道方面是很渣的,所以我只说我怎么练的,并不是所有人都适合。第一,深蹲,包括前蹲和后蹲,我练的时候是先分别测极限,然后周一比如
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