关节技是控制对手的手肘关节，使对手感到疼痛而投降的技术。

关节技的安全维护

被施技者不应请强，当对手施技成功，应立即拍打示意投降。

关节技应由专业教练指导下学习，教练应根据学员的自律性和技术能力来决定学员是否适合学习关节技，13岁以下学员不建议教授关节技，以避免不必要的事故。

学员必须掌握关节技的技术要点，施技应点到即止，避免用力过度而造成伤害。

当被施技者拍打示意放弃防守时，施技者应立刻松开控制，保护对方避免手肘受伤。

柔道规则，关节技只能控制手肘关节施技，向其它部位施技，视为违反柔道精神，应被处罚「犯规输」。

站立施展「腕挫腋固」，控制对方手肘拉倒于地席的技术，这技术高度危险，容易伤害对方的手肘，被视为严重违反柔道精神，应被处罚「犯规输」。

教练员应视乎学员的自律性及技术水平，才充许学习关节技。

如学员因关节技而受伤或脱臼，应立刻施冰敷治疗，如受伤严重或脱臼，应采用绷带固定位置，并立即送院治疗。