柔道运动主要组成部分为受身术，学员依从有系统和正确的练习，柔道是一种非常安全的运动。熟练的受身术可以保护学员摔倒后身体避免受到不必要的伤害，它主要由身体接收技术、系统正确的练习组成。

为了安全练习柔道，避免不必要的伤害，制定柔道安全指南迫在眉睫。柔道健康发展，零伤害率为高目标。各道场应制定适合自身环境的安全规则，制定儿童安全柔道课程，因材施教。教练员和学员应严格遵守，防止事故发生。

人们的潜意识渴望得到别人的尊重和欣赏，于是就有了仪式。周礼是人类文明史上伟大的发明。它能帮助我们解决许多问题。

仪式也是人类维持社会正常生活所必须遵守的低道德标准。它是在长期的共同生活和交往中逐渐形成的，是由风俗习惯和传统所固定的。

对一个人来说，礼仪是一个人思想道德水平、文化修养和交际能力的外在表现。礼貌的生活环境可以避免不必要的冲突而做成伤害。柔道运动以礼仪为重，每个人都要发挥相互理解、相互迁就的精神，创造和平文明的社会环境。