重庆柔道培训中空手道有三种的 

极真：最有名的是全接触空手道 不戴上任何防具去直接攻击对方的 因为身上没防具 所以初学者除了基本攻防之外 更要学会"如何防?自己身体要害受到对方攻击的" 寸止：点到即止的空手道 要得分为先的。一般都会教学生基本功的 但我都有看到某一间馆只是做三分?热身运动 基本练习都没有 各自反精彩的，而那一位六段师?说过的名言就是「空手道只是运动的 如果被人抢劫 强奸都只是报警的，要不到空手道是自卫的」当然如果是一个学生说的我会说他无知.......但他是正刚馆六段师?.....要好好想想那句名言- -" 

硬式：在香港就只有松涛馆是打硬式空手道的 是穿好了防具後 两方全力攻击对方的 而柔道主要都是流传回日本讲道馆的柔道 而柔道主要是由投技 寝技 关节技三点为主的 而比赛上都是靠技巧来决胜负 自由博击 不用多说 顾名思义的，如果说在比赛上就是除了攻击要害(包括攻击下阴+插眼)外 全身都可以攻击的 包括头部 跆拳道.......不推荐的 虽然跆拳道是有分开WTF和ITF但实用性不大 

WTF：运动方式为主 好像奥运的比赛一样 限用?去攻击对方得分位置。因过份使用防具而且重于得分 就个人而言 实战使用弱得很 但只是因为多人去学习 所以才很多人说强 ITF：博击方式的跆拳道 少用防具，重庆柔道一般规则告WTF一样 在比赛中都是赤手空拳 没什?龟甲和头盔的对手 而主要不同的是他可以用拳头去攻击对手的 但两者如果说在比赛上都是只能攻击腰上位置 而腰下位置 包括大腿都是放弃防?的 所以如果说跆拳 不如说空手道更好 而学习的话 重点不是男女 而是心态和目的，是为了求学习後可以强身 保护自己还是只是单纯为了兴趣 当作?戏玩玩？ 当然有不少人会有好像 qqqhkcom 一样的误解，以为空手道的学习过程中要不断碎石、碎砖和碎板等等，但那些其实只是凤毛麟角的。以空手道神话 大山倍达 为例，他不单徒手碎石 而且可以用手指将日本的10元硬币捏扁 还试过徒手杀死多条西班西的?牛 而令他在美国得令「神手」的称号，而且他的学生还成功挑战徒手战大黑熊等 但都只是冰山一角的 但这些神话就令不少人自以为空手道是必须挑战的项目 而令人因而误解而令人止步的

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