《反汗书》曰：“关舆共弛，同舟共济，舆顷舟覆，患实公之。”《孟子》云“天时不如地利，地理不如人和。”柔道一个“道”字点出了正确的人生“道”路，这个“道”是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。柔道是通过身体和精神的磨练来达到强健体魄、开发潜能、磨练意志、超越平凡、走向成功为目的的。“礼仪”“廉耻”“克己”“忍耐”“百折不屈”是柔道精神核心所在，也是武道者应该领悟的最高境界。

   我们每个人都要生活在团队之中，在学校中班级是一个团队，在社会中部门是一个团队。我们要在团队中生存就必须要养成团队意识。如今孩子们普遍的自我意识比较强，难以融入到团队之中。在柔道修习中，大家是一个团队，是一个集体。没有教练、没有队友、没有比赛的对手不肯能有自己的成长。一群人，因为共同的柔道在这个集体中聚集，很多成为了志同道合的好伙伴。在柔道的修习中让大家真正的融入到团队中，让大家从中学会了逆境中的成长，学会了分享，学会了包容，学会了团队精神。